عرق به لیمو
عرق به لیمو سنتی عصاره حاصل از گیاه به لیمو است. گیاه به لیمو با نام علمی( Aloysia citridora) و با نام های فارسی گل شاهپسند و برس لیمو متعلق به خانواده شاه پسندیان است.
گیاه به لیمو بومی جنوب آمریکا است. گیاه به لیمو و صورت یک درختچه چند ساله با حداکثر ارتفاع بین دو تا سه متر است. برگهای آن ریز و رنگ بنفش و سفید هستند.
خواص عرق به لیمو سنتی
عرق به لیمو سنتی خواص آنتی اکسیدانی دارد و باعث کاهش فشار خون میشود. عرق به لیمو دارای طبیعت گرم و خشک است.
عرق به لیمو خواص درمانی و دارویی بسیاری دارد، از این رو ما در بدن به توضیح خواص عرق به لیمو چگونگی مصرف آن را موارد منع مصرف آن می‌پردازیم.
کاهش دهنده وزن
عرق به لیمو سنتی با داشتن مقادیر کالری کم در صورت استفاده باعث کاهش اشتها و افزایش سوختن چربی‌ها در بدن و در نتیجه افزایش متابولیسم بدن میشود و با هر دوی این روش ها باعث کاهش وزن در بدن میشود، از این رو بسیاری از عرق به لیمو برای لاغری استفاده می کنند.
کاهش دهنده وزن
عرق به لیمو سنتی با داشتن مقادیر کالری کم در صورت استفاده باعث کاهش اشتها و افزایش سوختن چربی‌ها در بدن و در نتیجه افزایش متابولیسم بدن میشود و با هر دوی این روش ها باعث کاهش وزن در بدن میشود، از این رو بسیاری از عرق به لیمو برای لاغری استفاده می کنند.
هرچند عرقیجات فراوانی برای لاغری وجود دارد ولی عرق به لیمو می تواند یک گزینه مناسب برای این کار باشد.
افزایش آرامش بدن
در طب سنتی از عرق به لیمو برای تقویت اعصاب و حفظ آرامش بدن استفاده میشود. لذا توصیه میشود برای بهبود اختلالات خواب از این عرق استفاده نمایید.
آنتی اکسیدان
عرق به لیمو دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که باعث محافظت از سلولهای بدن در برابر رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
در نتیجه با خاصیت آنتی اکسیدانی خود و محافظت در برابر رادیکال های آزاد از بروز سرطان ها جلوگیری می کند.
درمان التهاب مفاصل
عرق به لیموسنتی دارای ماهیت گرم و خشک است، از این رو برای درمان بیماری‌هایی مثل آرتروز که با رطوبت مفاصل همراه است مفید است.
به عنوان تب بر
استفاده از عرق به لیمو باعث افزایش تعریق بدن میشود و به این ترتیب باعث کاهش تب بدن میشود.
از دیگر خواص عرق به لیمو می توان به درمان سوء هاضمه، تقویت معده، تقویت حافظه و کمک به هضم غذا اشاره نمود.
روزانه چه مقدار از عرق به لیمو را میتوانیم مصرف نماییم؟
مقدار مورد استفاده عرق به لیمو با توجه به سن و بیماری و مزاج هر فرد متفاوت است. از این رو مقدار مصرفی آن در روز برای هر فرد متفاوت است. برای مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.
موارد منع مصرف عرق به لیمو
توجه داشته باشید که برخی گزارشات حاکی از آن است که استفاده از طریق به این موضوع می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و واکنش های آلرژیک در فرد شود از این رو برای استفاده از آن چنانچه دچار بروز خارش و التهاب و علائم آلرژی شدید با پزشک خود مراجعه نمایید.
از آنجا که عرق به لیمو سنتی دارای محیط گرم و خشک است استفاده از آن به افراد سرد مزاج توصیه می شود.
جهت ثبت سفارش و خرید کلیک کنید.
منابع: